建议您先到医院拍个片子做一个全面的检查来、建议您这种情况先别走动了、先到医院来治疗、治疗以后再活动、主要是以保守治疗为主、比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等、激光针是最直接有效的治疗方法还有采用目前国际国内最先进的微创介入治疗技术、激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗膝关节炎的方法、该技术有效地避免了对身体造成创伤;
不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症平时要多注意保暖、多补充蛋白质