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患者提问
哪种维生素可以美肤啊
这几天可能快30岁了,所以皮肤特别差,脸色看起来特别难看,想吃点维生素补一下,使皮肤可以好转一下,哪种维生素可以美肤啊?
提问时间:2020-06-03 00:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
维生素E。维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老,防止脂褐素沉着。
要多补充含维生素E的食物,要保持良好的心情。
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