做多了就腰疼不舒服啊

黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的.

病情分析：
你好，这个主要考虑是关节的炎症的情况的。
指导意见：
这个是可以吃以上食物的，只要注意不要活动能够过大就好的，同时建议可以针灸治疗的，效果不错的。

你好，红斑狼疮患者注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

病情分析：
你好！这种情况考虑是泌尿系感染引起的，建议去医院做个尿常规检查
指导意见：
可以口服三金片和左氧氟沙星胶囊，多喝热水，注意保暖，不要着凉，少吃辛辣刺激性食物
以上是对“男19岁小便时尿道刺疼小便后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,
指导意见：
建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
医生询问：

你好，类风湿发作后急性期可以短期休息，一般在3周左右，因长期休息，过度限制活动，关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而于健康不利。在慢性缓解期，要加强关节功能锻炼，以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直。

你好，人流手术后需要吃一些含蛋白质高的、容易消化的食物，如要多吃鲜鱼、鸡蛋、动物血、瘦肉、动物肝、大豆制品、乳类、莲子、大枣、新鲜水果和蔬菜。禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

病情分析：
首先来说，斑秃的病因一般都是精神性因素，如精神紧张，压力大，情绪不佳等，而且这些精神因素同样可能会导致食欲不佳，时间长了，就可以导致全身无力的症状
指导意见：
所以来说你应该先找到病因，如果确实是最近心情不好，压力大，那么你可以调节情绪，斑秃的问题可以用生姜每天涂抹，一段时间后可以长出头发来
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病情分析：
子宫内膜炎患者饮食应注意以下几点：1.多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。2.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。3.谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。4.家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。少食脂肪和糖口味要淡些、少食盐。
指导意见：
子宫内膜炎女性患者会出现痛经，月经较多，性交疼痛等症状，出现不适要及时治疗，可以服用中药妇炎丸，平时做好个人卫生，严禁经期同房。

病情分析：
你好：根据你的描述，你的情况属于脚趾外伤。
指导意见：
你的情况可以局部外用云南白药气雾剂治疗的，口服三七伤药片，过了24小时之后，可以采取热敷的方法，希望我的回答对你有所帮助。