嗜睡以及吃饭呛该咋办

病情分析：
您好其实失眠是不建议吃西药基本上所有的安眠药都是有依赖明显和成瘾性指导意见：
给您几条建议

一您现在已经控制比较好了所以中药制剂也是逐渐的减少为好

二您说的这个小米粥火者桂圆都是很好养元气的食物是有助于改善睡眠质量

三每天晚上吃一些很好，这样您就会感觉很舒服

祝您健康

病情分析：
失眠较严重，夏天吃很多西瓜，经常起夜，是不能吃太多，尤其晚间睡前2小时，不能吃了。指导意见：
做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，

从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。

睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。

晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。

睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；

睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。

牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。

病情分析：
你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下

病情分析：
你好，神经官能症是一种功能性疾病，跟精神情绪有很大的关系。指导意见：
对于此病，要坚持服药，并注意放宽心，不要对疾病本身及周边的事情关注过度。

我是您的健康顾问，有什么问题可以再咨询我。
医生询问：

你好：是否停药，怎么停药，要咨询给你开药的医生，因为他才真正了解具体情况，药物不能随意停，会受不了。另外，你说的失眠爱发脾气周身疼痛，前二者，是心理原因导致的，需要的是心理治疗，药物只能暂时掩盖住症状，可不能一直吃药吧。脾气，是性格或偶然因素导致的，那是需要调整性格解决烦恼来改变的。周身疼痛，需要在排除器质性病变的前提下，分析其他方面原因，知道原因才好改变，而不是用药物控制。建议，先咨询开药的医生，作出选择，不能随便停药；另一个，建议通过积极的心理调整解决问题，那才是真的解决问题。

你好！一定要在医生的指导下用药，自己不要盲目得乱停，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

病情分析：
根据你的情况纠正自己的认识可以帮助你治疗。指导意见：
我建议你应该做心理咨询。另外你应该知道新陈代谢是世界的发展规律，有去才有来啊。死亡是再生的前提。
医生询问：

力新通用名称为氟哌噻吨美利曲辛片，三氟噻吨属于神经阻滞剂，主要成份为氟哌噻吨及美利曲辛，本药适用于治疗神经衰弱、胃肠神经官能症、老年性抑郁、更年期综合征等疾病.神经症　神经衰弱、抑郁或焦虑性神经症、疑病性神经症等；2.植物神经功能紊乱　胃肠神经官能症、心脏神经官能症；3.多种焦虑抑郁状态　包括某些应激、生理时期、多种疾病、药物成瘾等伴随的焦虑和抑郁。（1）神经科：老年性抑郁、反应性抑郁；脑器质性疾病如脑动脉后硬化后抑郁；慢性酒精和药物成瘾时抑郁、心境恶劣；（2）内科：消化性溃疡、慢性胃炎、肠易激综合症、功能消化不良、神经性厌食、溃疡性结肠炎、肥胖症等多种消化系统心身疾病，以及慢性肝炎、甲亢、糖尿病、高血压病、支气管哮喘等多种慢性疾病伴随的焦虑抑郁；（3）妇产科：更年期综合征，经前期综合征；（4）外科：手术前的焦虑，严重手术创伤继发的焦虑和抑郁；（5）五官科：伴情绪改变的口腔溃疡。4.多种顽固性和慢性疼痛:　如偏头痛、紧张性头痛（肌源性头痛）、三叉神经痛、幻肢痛等。

病情分析：
黛力新对于焦虑症患者的躯体不适感有一定效果，但缺点是停药时间比较长，停药反应较大。指导意见：
建议：只能采取逐步停药的方法，每隔一周减量，比如每天吃一片的话，你下一周减少四分之一（可以用小剪刀剪掉）。这样就可以最大限度减少停药反应。