健康指导:你好:可以吃牛肉。牛肉营养丰富,含有丰富的蛋白质和氨基酸,常吃牛肉可以增强身体的抗病能力。牛肉不但有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用。
还有很好的养血理血、补血养肝、明目、滋阴润肤的功效。所以,贫血是可以吃牛肉来补血的。希望我的回答对你有帮助!