一楼说的对,而且最好是口腔体温,如果要根据体温测排卵的话建议从月经开始那天开始测,排卵前基础体温偏低,一般3636.4,排卵日体温双向降低,之后体温会直线升高0.5度左右,一般会在36.637.2,因人而异,如果持续高温在16天以上,恭喜你就很有可能好孕了。
这个要长期测量才能看出自己基础体温的规律。