宝宝出生的时候,头骨软而且容易变形。如果你的宝宝平躺着的时间很多,他的后脑勺或头的一侧就可能会变扁,以下建议能帮助宝宝预防扁头:在宝宝醒着的时候,让他多趴着。
趴着有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉。颈部肌肉变得更结实后就能很好的控制头部,宝宝睡觉时就能更好地移动脑袋了,这样他就不会总是朝一边睡觉了。
平时让宝宝左,右侧换着睡,不要总偏向一侧睡。你可以在你想让宝宝朝向的那一侧挂上玩具,色彩鲜艳的图片或能发出声音的东西,这有助于提高宝宝脖子的灵活性,让他把头从扁的部位转开。
平时抱宝宝或喂奶时,左右手轮着抱,以免宝宝形成往一侧歪头的习惯。如果他的脑袋上次在你的左侧,那这次就让他靠在你右侧吃奶。
如果他已经是扁头了,那你喂奶时就不要压着他头扁的那一边。在宝宝的床垫下放一条毛巾或一块毯子,把床垫的一侧垫高一点,这样宝宝的头就能转离开那一侧。
但是,不要把毯子或毛巾放在宝宝的床上,以免增加婴儿猝死综合征和窒息的风险。平时尽量竖着抱他,或者让他趴着玩。平时和宝宝说话,也要注意变换方向。
开始纠正时宝宝会比较不顺从,慢慢就好了