体质弱的孩子怎么锻炼改善体质？

病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,
指导意见：
可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

病情分析：
前列腺炎一般是由于病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起的全身或局部不适的症状。
指导意见：
可能就是有前列腺炎引起，治疗一般采用抗生素治疗，常用的药物有氯林可霉素、红霉素、氯霉素、呋喃妥因等。您还可以采用中成药治疗，像银花泌炎灵片，前列康舒强效组方、前列康等纯中药。

病情分析：
您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
指导意见：
应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。,

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，是属于尿路感染的表现，尿路感染是由于细菌感染引起的，可能与个人卫生或免疫力下降等因素有关的，尿路感染常见的临床表现为：尿频、尿急、尿痛或尿出血等。
指导意见：
治疗期间一定要多饮水、勤排尿。尿路感染的饮食忌辛辣刺激的食物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难.平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。

病情分析：
胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有亲切非结石性病变。
指导意见：
单发病变，小于10mm，无症状，年龄小于50岁，允许观察、随访；病变增大或形态有变化则应手术治疗。

病情分析：
你说的情况考虑是有湿热引起的
指导意见：
建议用龙胆泻肝丸治疗，不要熬夜，饮食忌辛辣和寒凉

你好，患上了支气管癌建议采用中医动态的疗法服中药治疗，通过中药杀死癌细胞，消除肿瘤，调整阴阳平衡，扶正祛邪，标本兼治，消除癌细胞赖以生存的环境，从根本上使人体不再产生癌细胞，达到完全治愈的目的

指导意见：
您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
以上是对“遗传性雀斑能去掉吗怎样去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
以上是对“我是宫寒体质该如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
排卵期出血一般是激素水平低等原因引起的，
指导意见：
可以去医院做个检查。也可以先吃点补肾补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情。