平时不要挤压患处以免留下色素以及疤痕患处外涂痤疮膏保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时轻轻按摩患处以利毛孔畅通.注意饮食多吃蔬菜水果少吃油炸高热量及辛辣食物.早睡早起生活规律保证充分睡眠保持患部清洁不滥用化妆品和药物