根据你现在出现的而表现主要考虑是休息不好,贫血或是椎动脉痉挛的表现导致的,现在注意休息,最好保持良好的心态避免吃刺激性的食物,观察血压的变化,根据你现在出现的而表现最好去医院做甘油三酯,血常规,血糖及颈椎多普勒检查进行确诊