你好,根据你说的情况吃了一些变质的大米有这么久了,而且没什么不良反应,没什么影响的。指导意见现在怀宝宝7个月了,胎儿发育的比较好了,这时的胎儿需要开始调胎位了。
要保证摄取蛋白质、维生素和矿物质充足,另外,还可以吃些花生、核桃、葵花子等坚果。祝你好孕!