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患者提问
月子里肩膀疼是怎么回事
我三周前刚刚生完宝宝,现在在坐月子,这两天总感觉右边手臂和肩膀疼,怎么回事?
提问时间:2020-03-10 11:20
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
应该是肩周炎的,可以试一下每次下班都后右手抓住比你身体高的各种物体,而后往下蹲,直至能耐受为宜,保持1-20秒,休息片刻再重复动作,连续做8次。
实在没有条件,就用自己的左手拍击右肩。
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