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更年期综合征平时要怎么调理

不知道是不是年纪越来越大了,月经总是紊乱不规律,心情变化得也快,有时候做事情总是很烦躁,想发脾气,老公说我应该是更年期了,想问下更年期综合征怎么调理?
提问时间:2020-06-03 04:40
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