我现在30岁了，记忆力下降，需要补什么吗

问题分析：你好，这种情况可能是感冒了，一定要多休息，不要太过劳累，不要受凉，注意保暖和复查。意见建议：可以口服感冒药和消炎药治疗试试，一定要坚持按时用药，注意复查即可，祝您健康。

指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，如果感冒口服感冒药，不能完全说哪种药物最好，需要看您口服哪种感冒药效果好，副作用小。其实感冒药的成分没有太大区别。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。

问题分析：阿斯美是复方甲氧那明胶囊，在咳嗽的时候可以服用，容易导致瞌睡的发生，在开车的时候需要慎用。意见建议：噻托溴铵粉吸入剂可以长期使用，改善胸闷症状；桉柠蒎肠溶软胶囊没有咳痰的时候可以不服用，不需要长期使用。

睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,饮食宜清淡,少食辛辣烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意有所改进睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,避免劳累,保持愉快的心情，可以吃点谷维素，维生素B1来调节神经

指导意见：罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙,果糖,葡萄糖,蛋白质,脂类等. 罗汉果泡水的时候可以带皮.罗汉果压碎可以做时汁等喝也可以。

指导意见：精液稀薄，房事过频或手淫使精液频射之后， 再射出的精液就会如同清水一样，只有控制做爱射精次数，加强营养，还可以恢复到正常水平。

早泄(性交时间低于3-5分钟)可以试试1.行为疗法:可以试试性行为训练，如停顿法，挤压法。具体到网上查询，这里不便叙述！ 2.药物疗法:外用利多卡因软膏擦龟头，口服必.（如详细了解请指定咨询。）

指导意见：一般没问题， 但我个人认为没必要，因为一起泡不会 增加二种物质的营养或药用价值，反而影响了各自独特的口感。

关于血府逐瘀丸有祛斑的功效么.问题如下：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒。

病情分析： 你的情况很可能是尿路感染,建议去医院做个尿常规检查明确病因。尿路感染的临床表现比较广泛。尿路感染根据感染部位不同,可分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎；意见建议：根据有无尿路功能或器质上的异常,又有复杂性和非复杂性尿路感染之别；根据炎症的性质不同,又可分为急性和慢性尿路感染。