您好您可能是亚临床甲减不知道您是否有甲减的临床表现比如冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加表情淡漠、少言寡语月经异常等此疾病有发展成甲减的可能、建议查下抗体吧目前可以限制脂肪摄入补充碘盐供给足够的蛋白质适合食用性温和的食物禁食寒凉食物日常饮食一定要少吃盐多搓手脚促进血液循环如果您要是没临床症状可以考虑怀孕