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患者提问

为什么仰卧起坐后腹部会很痛,然后过一会儿

有时候疼痛会持续到第二天,有时候一会儿就好了。应该怎样科学的仰卧起坐呢?还有一个小问题,锻炼腹肌的原理是什么,是把脂肪压缩吗?有减肥的效果吗?为什么腹部有时候会痛很久?如果腹部很痛依旧坚持仰卧起坐有危害吗?如果有,危害大吗?
提问时间:2020-05-01 03:46
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