大腿肌肉痉挛是怎么回事？

抽筋学名为肌肉痉銮(musclecramp，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。

那是肌肉神经跳动，大多人都有这样的现象，只不过有很明显的有不明显的。如果自己的身体没有其他的变化和异常就没有事，要注意锻炼身体，多做肌肉按摩就可以了。