问题分析:您好,一般来说香蕉醋的主要作用就是有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。
柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。
意见建议:但个人认为不适宜长期喝,因为对肠胃有一定的影响。