耳鸣怎么办才好

耳源性耳鸣是指引起耳鸣的病变部位限于听觉系统之内，包括外耳病变：外耳道耵聍栓塞或外耳道肿物、异物等。目前用于耳鸣治疗的药物多是用一些扩张血管的药物，以促进耳蜗的血液循环，另外也可以用高压氧治疗。

耳鸣是否能够自己好，要看耳鸣是什么原因引起的。引起耳鸣的原因非常多，比如劳累过度、睡眠不足、受凉感冒、末梢神经血管缺血缺氧以及耳部或颅内的器质性病变都可引起耳鸣的发生。如果是由于劳累过度、睡眠不足或者是受凉感冒引起的耳鸣，大多数通过充足的休息，耳鸣可以缓解的。如果是末梢神经血管缺血缺氧引起的耳鸣，需要口服扩血管、营养神经的药物来治疗。

耳鸣复发会感觉耳朵里面有嗡嗡的声响，或者是闹钟的滴滴答响，有单侧耳鸣和双侧耳鸣。有的患者耳鸣同时伴有头晕，这是一些耳部疾患引起的。如果长期耳鸣不能缓解，就要及时到耳鼻喉科就诊，及时查找原因，确诊之后尽早治疗。

耳鸣要放松自己的心情，减少或避免噪声过大的环境。要多吃一些含钙铁锌的食物。不吃高盐食品，用正确的方法治疗。平时不吸烟喝酒、咖啡、浓茶等刺激避免噪音接触。多运动，加强体育锻炼。

耳鸣的症状以改善循环、活血化瘀、营养神经、改善细胞能量供应为主，耳鸣是非常常见的一种临床疾病，在神经系统病变、耳部本身病变中都可以出现，大多数的原因是因为缺血缺氧，也可以是炎症、占位等其他疾病引起。

耳鸣吃胖头鱼：有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用，辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

耳聋，耳鸣、目前治疗应该以扩张血管，营养神经药物治疗为主，抢救听力。如果及时有效的治疗，一般85%的人可以得到康复，建议及时联系的耳鼻喉科医生，针对性的进行治疗。

临床的一些表现，严格的听力学、前庭功能和咽鼓管检测，有必要的话还需要进行影像学和全身的检测，这些才是诊断和鉴别的基础，客观的综合分析则是诊断的前提。现在耳病的增多多与日常生活中的不良习惯息息相关，如去迪厅、长时间戴耳机等，都会对耳朵造成一定的损伤。

耳聋的病因复杂，有先天性和后天性因素，其中化脓性中耳炎是传导性耳聋中最主要的致聋疾病。近年来，分泌性中耳炎成为儿童听力减退的主要原因。按病变部位及性质耳聋可分为四类：即传导性聋、感音神经性聋、混合性聋和中枢性聋。

针对不同的人群，要采取不同的方法进行治疗。比如化脓性中耳炎导致的耳聋，往往先要抗炎治疗，主要是用抗生素治疗，有局部的和全身的抗生素的应用，控制炎症达到治疗的目的。比如胆脂瘤中耳炎的病人，可能采取手术方式进行治疗。