问题分析:虽然说不是所有吸烟饮酒的人都会出现肺病或是其他的疾病,但吸烟和饮酒确实对身体的健康是不利的,是会影响到自己的生活质量和工作效率的。
但你的身体现在的反应说明自己吸烟和饮酒的结果是不好的。身体的健康已经是敲响了警钟!意见建议:建议你还是想办法去减少吸烟和饮酒的量,甚至是完全戒除烟酒。
毕竟自己的身体健康了,其他的事情才会有一个基础和保证。建议选择健康向上的生活方式。运动健身,培养其他的兴趣和爱好,学习学习心理学,提高自己的心理健康水平等等。