左外踝及距骨 陈旧性骨折怎样治疗

这个情况主要考虑是肌肉劳损造成，容易会有局部疼痛，活动不利，行走姿势异常，建议平时注意保护腰椎，避免搬运重物，可以去中医院继续做针灸和理疗治疗

病情分析：你好，肩膀疼痛的话，这可能是有受凉，感受寒湿之邪有关，也可能与最近过于劳累有关，也可能是有肩周炎的情况，再就是如果是一个肩膀疼痛的话可能有其他的脏器引起的放射性疼痛等。意见建议：建议你去风湿科检查一下，看是否是风湿性疾病，看是否有肩周炎的情况，如果是受凉引起的可以采取艾灸针灸等方法调理，平时如过于劳累的话，可以采取按摩等方法，平时注意休息。

问题分析：腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。意见建议：平日多卧硬板床休息，治疗 方法很多，包括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。

病情分析： 膝盖退变主要是指膝盖软骨的退变，可以继发骨质增生。治好是不可能的。膝盖退变就好比是机器一样磨损，只能说换新的。不可能单纯靠吃药来完全治愈的。意见建议：不过假如不是太严重的话，可以贴膏药或口服药物如扶他林。严重的话的做手术换关节。

病情分析： 这种骨折愈合肿大，在脚部还是比较常见，见于周围的软组织增生造成，不影响脚部功能，不用担心。意见建议：建议定时去医院复查治疗，遵从医嘱，切实配合，希望能帮到您，祝您健康。

问题分析：您好！股骨颈骨折治疗后两个月，骨折处基本愈合，目前不需要服药，长期服药反而影响骨折愈合。意见建议：患肢适当进行功能锻炼，避免受凉。定期复查，调节好饮食结构，多吃瘦肉、虾皮、鱼虾、蛋奶、新鲜蔬菜和水果，豆类食物等，有利于骨折的愈合，不吃生冷、辛辣、过甜食物，忌烟酒。

病情分析：你好，髌骨粉碎性骨折术后五周左右吧，锻炼方法主要是非负重情况下进行膝关节的伸屈活动。晚点时间再下床。意见建议

病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，最好是要取出来的，避免排斥反应的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养，最好是到医院取出来的，祝你生活愉快。

病情分析： 你好，驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。 临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下： （1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。 （2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。 （3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。 （4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。 （5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。 （6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。 （7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下。意见建议：祝你身心健康，新春愉快！

指导意见：您好。根据您所描述的骨折部位及病程。这种情况考虑是正常的。建议您可以局部热敷。另外可以涂擦点消炎止痛的药物比如扶他林治疗。