指导意见:<br>肾阴阳虚常用药如下:桂附地黄丸又名金匮肾气丸,由附子肉桂熟地黄山药等组成,对于肾阳不足引起的腰膝酸软肢体浮肿小便不利等很有效果,右归丸主治肾阳不足所致的腰膝酸软精神不振畏寒肢冷阳痿遗精等病症.除上述两种外还可应用济生肾气丸全鹿丸三肾丸都是对于肾虚有很好疗效的肾虚常用药.<br/> 另外,也需要经常活动腰部可使腰部气血循环畅通使肾气得到不断充养,适宜的运动能改善体质促进营养物质的消化吸收从而使肾气得到巩固,多吃含铁蛋白质的食物。