你的这种情况可能与消化不良有关的,从中医认为与脾虚的确有关的,建议你可以在平常保持心情舒畅注意休息饮食清淡规律,适当口服健脾糖浆,消食片才行的,必要时可以直接采用中药汤剂口服是更好的具体用药需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方才行的