隔夜的冷开水最好不要喝,水烧开冷掉之后,细菌等对身体有伤害的微物质就会溶解在水里,就算再加热水冷水中的有害物质也不会消失。
建议想要喝水的时候烧开水比较好,如果开水凉了也不要加热水喝,可以用水果来代替,水果中的含维生素含量也特别的高,也能够为人体补充能量。