当时躺在沙发上，孩子轻轻一碰我右腿髌骨就错位了，当时不敢动

您好！根据您所说的情况，您进入不到深度睡眠与您这段时间老戴蓝牙耳机是有一些关系的！建议您睡前不要再带耳机试试看！同时可以洗个温水浴来缓解不适的情绪，因为温水浴接近人体温度，可以起到稳定情绪的作用。还可以通过食物来调节一下，每天吃些枣，核桃仁，经常食用，可以促进睡眠。平时建议您加强锻炼，争取晚间睡眠更好；睡前不要看电视、书等，包括听耳机过多、长，这些都导致睡眠不佳！晚饭不要吃过多，过多的饮食会影响你的入睡，使你不安；可以适当服用谷维素试试看，比较安全

起喉炎的原因很多主要有：一、外来因素：受凉最容易引起咽喉炎。当身体的抵抗力下降或较差时，往往容易受凉。如老年人、病后体弱人、有慢性疾病的人、儿童、女性月经期前后、劳动出汗过多之后，或经常处于阴暗潮湿的环境下工作、生活的人，其身体抵抗力往往下降或较差，此时衣服过少、下冷水，不注意防风、防寒保暖，就容易受凉，引起咽喉炎。中医讲“正气存内，邪不可干；邪之所奏，其气必虚”就是这个道理。周围环境多粉尘、灰尘、空气干燥、空气过热、空气不流通（如久处空调房），讲话过多，均容易引起咽喉炎。因此有些咽喉炎可能与职业有关。中医认为，空气多尘与燥热，以及讲话太多，容易伤津耗气损阴，导致咽喉失于濡润为病。有毒、有害化学气体刺激，油烟刺激，容易引起咽喉炎。二、不良生活饮食习惯：最多见的为烟酒过度之后，或炙煿厚味太过，如熏制咸肉类食物一次性进食过多，辣椒太多或太辣，食物太咸，都可能引起咽喉炎。中医认为，烟酒与炙煿厚味，容易引起脾胃或脏腑积热生痰，痰热上壅咽喉为病。

目前通常采用的是激光冷冻等物理疗法配合干扰素进行治疗。指导意见主要是防复发。可以用些清热解毒和补气养血的中药。通过调节免疫能力来治疗效果显著。

你好你这种情况是颞下颌关节紊乱引起的，和牙齿咬合不好、慢性创伤等因素有关。建议你到医院局部理疗或者针灸治疗，配合口服维生素B，吃消炎药没有用的，平时少吃太硬食物，避免大张口。以上是对“咬东西时右边腮帮疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,根据你的情况考虑为痤疮.痤疮属内分泌失调引起.外用药主要包括抗生素类如氯霉素酒精等.意见建议内服药主要包括抗生素类如四环素等抗雄激素类药物如安体舒通等.效果比较慢需要坚持治疗会逐渐恢复不用担心。

你好,你这情况考虑牛皮癣,患了牛皮癣病程较长,经久不愈,目前尚无特效治疗.局部可用无刺激性软膏外搽,如10％硼酸软膏,10％尿素霜,5％白降汞,水杨酸软膏等.搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去.全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等.也可采用中药治疗。

您好，根据您描述的症状以及检查结果，考虑可能是声带息肉。建议做进一步检查，如果是声带息肉可以手术切除，同时手术前戒烟戒酒最好两周。

你好，根据你的情况得知，你是属于热体。建议你勿食太多补品，在吃完补品后，记得吃点清热的食物，为了改善你的情况，我建议你服用下火王冲剂本品炎热酷暑、虚火上升、感冒初期、烟酒过度、咽喉疼痛、牙肉肿痛、熬更抵夜。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食以清淡为主,多出外运动,多加休息,勿熬夜。

巴氏腺囊肿多是局部感染引起的脓肿指导意见你的情况建议你手术进行治疗，仅仅坐浴是无效的，相反可能使得脓肿变大使得病情加重

您好，根据检查结果显示，有转氨酶轻度升高，提示有肝功能轻度异常，可能和长时间的睡眠不足有关系，睡眠改善之后，转氨酶应该可以恢复正常。指导建议：请说明睡眠不佳是否与精神压力大，频繁熬夜等因素有关系。还有没有出现体重下降，心慌手抖，胸闷气喘，头晕，头痛，大便不正常等症状。以便于我们判断清楚病情。