指导意见:你好,根据你描述的情况,这个应该是颈椎间盘突出压迫神经的情况,这个与不良习惯,劳累,受凉等有关系的,可以应用颈复康,牵引,理疗治疗,避免诱发因素,调整好枕头位置等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢