您好,经常容易感冒还是跟您的体质有关啊,增加机体抵抗力是最重要的这就要加强体育锻炼增强机体的抗病能力,里外合理膳食补充营养,避免营养流失,不要偏食,肉类,鱼类,蛋类,豆类,水果蔬菜都要吃,必要时可在医生的指导下使用免疫球蛋白