您好,根据您说的情况,这两种情况都不能完全排除的,可以观察一下。如果没有腹痛等其他不适症状,可以观察一下。注意休息,保持心情舒畅,定期复查。
以上是对“请问医生我现在这个情况是生化了还是宫外孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!