不要吃辛辣,不要喝凉的,大便失禁可以吃海带海带提供的是微量元素、电解质和膳食纤维等,属于日常营养素来源之一。所提供营养物质参与人体没不正常功能活动,属于每一天都必需的营养成分。
每一天可以食用量在一百克以内,作为部分营养素来源之一。