高血压病人出现脸红要明确是否为药物的不良反应,有些钙拮抗剂的药物服用后会出现心跳加快脸色发红的,去医院心内科就诊在专科医生指导下调整药物。
也要合理的膳食,限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,适量摄入蛋白质,要多运动进行运动的注意事项,勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。