问题分析:你好,根据你说的情况,主要问沙姜对人是否有益,沙姜具有温中和胃,消食止痛等等功效,可以经常服用,对于胃寒腹痛,抵抗力减退,肿痛等等效果不错,意见建议:建议您可以经常服用沙姜,具有温中和胃,消食止痛效果,可以治疗胃痛,牙痛,消化不良,咳嗽风寒感冒等等,但是血虚胃火旺盛的病人尽量少用