问题分析:你好,根据你的描述,初步判断如果能排除颈椎病变的原因的话,主要考虑有可能是肌肉的劳损或腱鞘炎的原因。意见建议:因此建议你平时应注意休息,避免劳累和剧烈活动,可按摩,热敷,外敷消炎止痛的药物。
祝你身体健康!