根据描述的情况是存在颈椎的疾病表现这个是颈椎压迫引起的局部供血不足目前需要缓解可以通过颈椎体操,还有就是康复针灸锻炼,理疗,按摩,改善调理,不需要担心,以上是对“颈椎头低下来久了就容易头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!