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晚上总是睡不着,失眠多梦

一睡觉就胡思乱想,入睡困难,睡眠浅,多梦,易醒。基本上都是在夜里24点就醒了,醒后难以入睡。有时整晚都无睡意。醒后有头晕脑胀等症状。白天又特别困。每晚睡眠时间不足三个小时。已严重影响到日常生活和工作。
提问时间:2020-05-05 04:08
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