问题分析:根据你的症状及年龄,你可能是脾气虚,脾虚使精微物质输布全身功能减弱,造成乏力欲睡,同时气虚使气的固摄作用减弱,引起自汗或盗汗意见建议:建议你平时多锻炼身体,多吃些黑豆,黑芝麻,黑米,核桃,大枣,山药等食物,必要时可以吃点归脾丸,不要吃辛辣刺激性的食物如辣椒。
祝你康复