健康指导:女孩子身高一米六五的话她的标准体重应该在55公斤左右,如果你的身体比较肥胖的话建议你的,我饮食控制加运动相结合的方法来减肥,在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物每天坚持进行半个小时以上的有氧运动