中医学认为,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于面色萎黄、失眠多梦等气血不足症状的治疗。虽说红枣是传统的补益食物,但也不能滥用。
有以下情况的人就不宜进补。一是经常出现舌苔厚腻,胃口不开,恶心呕吐,眼睑、面部浮肿等现象者。二是发烧的病人。三是体内有热者。
也就是说经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈痛等症状者,这是体质偏热,容易上火的表现。此时不宜过多食用红枣。食用过多,犹如抱薪救火,火上浇油,有加剧病势之虞。