问题分析:你好,根据你说的情况,考虑是有睡眠不足或者过度劳累的可能,从中医角度一般是脾虚导致的。意见建议:你好,对于这种情况,你是应该注意多休息,一般来说你可以使用点参苓白术丸或者附子理中丸来治疗一段时间,谢谢。