问题分析:你好,女,13岁。晚上吃了八片全麦面包,如果是偶尔吃这么一次是不会引起肥胖的。由于面包里不只是麦,还有糖等添加剂,所以长期吃必然会引起肥胖的。
意见建议:偶尔吃这么一次,不会导致肥胖的,长期晚上饱食可以引起肥胖。个体差异也很大,有的人就算天天大鱼大肉也不会肥胖,但有的人,就算规律清淡饮食也会导致肥胖的。