50岁眼睛模糊可以吃以下食物好:
1、多吃鱼类和虾类,以及肝脏对眼睛有一定的好处。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果,胡萝卜,甘蓝菜,冬天的枸杞子。
3、每天保证一瓶牛奶,补充适当的钙剂,对预防白内障和视疲劳都有一定的好处。