您好!根据您所说的情况,我有老寒腿,考虑您可能是与您的体质,免疫力有关的!建议您可以吃西洋参,可以单独泡水饮用。
还可以吃芝麻、花生。加强神经对抗寒冷的能力。另外您平时可以多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。平时注意保暖。