健康指导:你好,身高一般和遗传和后天的饮食锻炼有关,建议您平时多吃蛋白质含量高的食物,不建议您盲目的使用补充维生素,应该根据自身的需要补充,可以做一个微量元素的检查,看自己缺乏与否,在补充,平时多注意锻炼。