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患者提问
瘦肉和小龙虾,莴笋一起炒,可以
瘦肉和小龙虾,莴笋一起炒,可以吃吗?
提问时间:2020-03-24 16:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好!这样是可以的,搭配很合理,瘦肉和龙虾富含蛋白,同样含有钙。莴笋含有丰富维生素。一起搭配营养丰富,有利于吸收。
建议莴笋后放,以免丢失营养元素。油不要放的太多。忌油腻。忌辛辣刺激。
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