鼻子出血头晕肚子也时常会忽然疼痛

你好：这种情况建议您最好先拍个头部CT及腹部彩超，明确病因及诊断后对症治疗，可能存在气血亏损或胃肠功能紊乱的情况，可选择针灸及运动、药浴等综合治疗，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。