问题分析:你好,根据您的描述,您现在主要是问的提肛运动的,提肛运动主要是收缩肛门,促进肛周血液循环。意见建议:该动作主要是预防肛周疾病的发生,尤其是痔疮的情况,一般检查每天做,有助于预防疾病的发生,祝你健康。