心率不齐可以喝牛奶。为预防和治疗心律不齐,应多吃一些富含钾的食物,如水果、蔬菜和新鲜肉类。多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。
含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类。香蕉也是良好的食物来源。此外,含镁丰富的食物还有番茄、海带、核桃仁、芝麻酱等。
也可以吃些补充镁的药物。