指导意见:你现在是嗜睡症可以用中草药辩证治疗。根据您的体质在醒脾开窍汤基础上加减开药的。另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。
作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜。
饮食上禁食油腻,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状。