过度频繁长期手淫会产生不利影响。一是心理影响,手淫后有“后悔感,甚至“负罪感”等不良消极情绪,二是躯体影响,反复频繁过度手淫,易使精囊、前列腺等部位充血,导致慢性炎症。
不良焦虑情绪及生殖道炎症可导致早泄。手淫要适度,同时加强锻炼,避免焦虑。