小儿鼻炎可以吃菠菜。菠菜含有丰富的维生素,有大量的膳食纤维,还含有丰富的矿物质,能够提高免疫力,可以增加饱腹感,有利于促进肠胃蠕动,美容养颜,患者可以吃菠菜,要多补充高营养的食物,多补充有利于消化的食物。