脚趾拇外翻大脚骨矫正器拇指变形矫正带，一

腰痛一般吃药的效果不是很明显，大部分是由于长期伏案久坐导致腰部肌肉长期疲劳肌肉紧张僵硬血液循环不好，也就是腰肌劳损。建议有时间可以做做按摩推拿，使腰部肌肉得到放松，疏通经络，缓解肌肉的痉挛和紧张度，可以游泳瑜伽增加腰部肌肉的锻炼，减少久坐的时间，长期伏案定时起来活动一下，伸腰扩胸等，注意保暖，保持良好的坐姿，热敷腰部用热毛巾。坚持锻炼

颈椎椎管狭窄可以引起神经受压麻木疼痛不适，可以医院外科颈椎核磁共振检查明确，轻度狭窄可以暴晒治疗，如果椎管狭窄严重必要时建议手术治疗。建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要长期低头，医院康复科局部物理治疗，应用颈舒颗粒，颈复康等药物

腰椎骨折后怎样恢复得快？一般中老年腰椎骨折多事骨质疏松性骨折发病率很高、因为气血不足、气血郁结而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛钙骨代谢失衡、性激素失调等导致骨量流失加重此时治疗老年人骨质疏松引起的疼痛首先要选择安全无副作用的药物来治疗、其次要选择适合老年人用的容易吸收的药物治疗单独针灸效果不会太理想龟芪骨肽组合具有抗炎活性、可抑制各种骨关节炎症的炎性侵润和关节损伤、消除疼痛症状并且从骨质疏松的每一个环节入手加强老年人骨质、补充老年人缺乏的骨胶原蛋白、钙、铁、磷等成骨元素、然后要通过肝肾的调理让骨沉积、建立更好的成骨系统、促进骨代谢的活性肽类、调节骨代谢、调节钙磷代谢；增强骨钙代谢沉积促进腰椎骨折恢复、治疗骨质疏松、防止骨折再次发生

骨折平时可以喝一猪蹄汤，大骨头汤，以及鸽子汤等，能够补充钙和蛋白质的吸收，但是要注意不可添有不良刺激的辛辣品，忌食生冷，白酒，平日多食用牛奶鸡蛋，还有天气好的时候可以适当的在外晒一下，也能促进钙吸收。

滑膜炎的主要临床表现有：水肿、疼痛、活动受限等。治疗建议，您可以选择中医外用膏药，中医中药，推拿，针灸，艾灸等方法来进行治疗，希望我的回答可以帮助您，祝您早日康复

落枕一般来说由于一个姿势睡觉或者睡觉脖子受凉造成的疼痛不适感觉落枕首先得热敷热敷，按摩按摩，如果疼痛厉害可以吃点芬必得缓解一下。一般来说两三天差不多好了！以上是对“落枕该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝盖疼痛平时可以用热敷理疗按摩的方法来进行缓解病情，要多注意休息，不要过度劳累。膝盖疼痛考虑是有劳损或者是外伤所引起的，是会引起长期的疼痛和活动后加重，日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物，同时口服钙镁片，葡萄糖酸钙等。

你好，强直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯中轴骨骼，以骶髂关节处为标志，关节活动怎么样早期表现为滑膜炎和韧带附着点的病变。晚期由于韧带钙化造成脊柱强直。一般拍骶髂关节平片及hlab27确诊。活动期用益赛普治疗，督灸较好。治疗比较棘手，需要慢慢治疗

。你好，去医院拍片或者做核磁共振,考虑是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损之类引起的,可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓释片治疗,配合按摩调理。

对于颈椎疼痛和头痛，你可以服用一些滋养神经和血管的药物，或者一些止疼解痉的药物。特别严重的颈椎病会影响头部的血液供应，并导致头痛和头晕等症状。建议在日常生活中注意加强颈部护理。可以对颈部进行牵引理疗和按摩，可以有效缓解颈椎病引起的疼痛。